未来世界陷入外星(xīng )人入(rù )侵的(de )恐慌中，军事(🥕)演说家凯(kǎi )(🚴)奇(🧣)少校（汤姆(👣)·(🗳)克鲁(lǔ )斯 Tom Cruise 饰）(🈸)畏(wèi )惧(jù )上战场(⛏)，他从没(🤷)想过将军（布莱丹·(💯)格里森 Brendan Gleeson 饰(🔷)）会让(ràng )他去指挥即将开(🚲)始的(de )(🔎)“诺曼(🌱)底战役”，拒绝(jué )接受命令之后将军(🍁)居然恶整了他(tā )，那就是把他当做(⏺)逃(👩)兵扔进了(le )军 营中。凯奇(qí )(🚤)被(bèi )归入(rù )了J小(xiǎo )队(duì )中进行(🔮)战斗，战(🔬)役(yì )(🍯)的(de )第(dì )一天就惨死在战场，没(méi )想到(🏡)这(zhè )一死让他(tā )(🛃)拥有了(le )(🕵)时空循环(🐇)的能力，而唯一相信他(🎁)的人就(jiù )是被称为“全金属战士(shì )”的丽塔(tǎ )·(😻)沃拉(⏭)塔斯(😄)基(jī )（艾(🖥)米(mǐ )莉·布朗特 Emily Blunt 饰）。二(èr )(🌸)人开始了时(shí )空循环作(zuò )战，在训练凯奇(qí )的同时他们发现了控制时间的奥秘，这与(💽)外星人“主脑”欧米(💓)茄有关，但是唯一能取(🐊)得胜利的方(fāng )(❣)法就(🥘)是(🔘)让(🤬)凯奇不断死去(🈲)、不(🥡)断(duàn )重启时间。在(zài )(🚬)不断重复(fù )登陆(lù )那天(tiān )的战(👐)斗的同时，凯奇(qí )越(🐎)来越不想(xiǎng )失去丽塔…